การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ การล้างจมูก (Nasal Irrigation) คือ การสวนล้างโพรงจมูก ด้วยน้ำเกลือ เพื่อชะล้างน้ำมูกและสารที่ก่อให้เกิด
การล้างจมูกก่อนพ่นยาดียังไง การล้างจมูกก่อนพ่นยาดียังไง ในผู้ป่วยที่ต้องใช้ยาพ่นจมูก การล้างจมูกก่อนพ่นยาจะช่วยให้ยาสัมผัสกับเยื
การเลือกใช้สำลีเช็ดหน้า สาวๆ รู้ไหมว่านอกจากการเลือกโทนเนอร์หรือคลีนซิ่งที่ดีเหมาะกับสภาพผิวของเราแล้ว การเลือกสำลีที่ใช้เช็ดหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นเดียวกัน