การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ การล้างจมูก (Nasal Irrigation) คือ การสวนล้างโพรงจมูก ด้วยน้ำเกลือ เพื่อชะล้างน้ำมูกและสารที่ก่อให้เกิด
วิธีพ่นจมูกด้วยสเปรย์น้ำเกลือ สำหรับเด็กทารกและเด็กเล็กๆ ที่ยังไม่สามารถล้างจมูกได้ แนะนำให้ใช้เป็นสเปรย์น้ำเกลือพ่นจมูก วิธีทำ เพ
การเลือกใช้สำลีเช็ดหน้า สาวๆ รู้ไหมว่านอกจากการเลือกโทนเนอร์หรือคลีนซิ่งที่ดีเหมาะกับสภาพผิวของเราแล้ว การเลือกสำลีที่ใช้เช็ดหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นเดียวกัน