การล้างจมูกก่อนพ่นยาดียังไง
ในผู้ป่วยที่ต้องใช้ยาพ่นจมูก การล้างจมูกก่อนพ่นยาจะช่วยให้ยาสัมผัสกับเยื่อบุจมูกได้มากขึ้น ส่งผลให้ยาออกฤทธิ์ได้ดีขึ้น ;b
วิธีทำ หลังล้างจมูกรอให้โพรงจมูกแห้งก่อนอย่างน้อย 3-5 นาที จากนั้นให้พ่นยา
การเลือกใช้สำลีเช็ดหน้า
สาวๆ รู้ไหมว่านอกจากการเลือกโทนเนอร์หรือคลีนซิ่งที่ดีเหมาะกับสภาพผิวของเราแล้ว การเลือกสำลีที่ใช้เช็ดหน้าก็เป็นสิ่งสำคัญมากเช่นเดียวกัน
